Психолог Прохорова Светлана провела занятие по нейрогимнастике с членами клуба "Энергия" и сотрудниками КЦСОН. Это мероприятие стало великолепной возможностью для участников не только улучшить свою когнитивную функцию, но и повысить общее психическое здоровье.
Нейрогимнастика — это уникальный метод, сочетающий в себе физическую активность и интеллектуальные упражнения. Она помогает развивать память, внимание и творческое мышление, активно задействуя оба полушария мозга. Занятия помогают снизить уровень стресса, улучшить эмоциональное состояние и укрепить командный дух.
